相信萝卜炖猪蹄这道食物，在家庭饭桌上是常见的，而且营养价值就比较高，萝卜能清热生津，凉血止血，化痰**，利小便。而猪蹄富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，有助于帮助填肾精，强壮身体，缓解腰膝酸软的问题，用萝卜炖猪蹄，可以让享受到食物的美味，又可以保健康。
白萝卜炖猪蹄的做法详细步骤
1.猪蹄必须新鲜，去毛要干净；
2.将干净的猪蹄切大小适中的块；
3.将猪蹄块先在开水锅中一汆，去除浮沫，再用凉水冲涮，目的是做到清洁卫生，无异味；
4.另用净锅净开水煮猪蹄，加草果、姜片、大葱、少许盐；
5.鲜嫩上好白萝卜洗净，切滚刀块；
6.红萝卜洗净，也切成滚刀块；
7.猪蹄煮五成熟时投入白萝卜；
8.猪蹄到八成熟时，再加红萝卜；
9.九成熟时，加山药、春笋，*后加木耳；
10.出锅前加葱花、姜米、胡椒粉、味精。
白萝卜炖猪蹄的做法小贴士
食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有*疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发*疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
以上就是关于白萝卜炖猪蹄的详细做法，希望大家通过这些方法的认识和了解之后，都能够自己动手制作这道食物，但是也应该注意。遵守以上所介绍的这些食物的食用*忌，因为很多时候存在相克的问题，不能够共同食用，吃白萝卜的时候就不适宜吃人参。
